Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2019
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1919 kkal
|
Lemak: 94,38g | Prot: 118,33g | Karb: 157,15g.
Makan Siang: Campbell's Chunky Philly-Style Cheesesteak, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Makan Malam: Campbell's Healthy Request Cream of Chicken Soup, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Ground Elk Meat (Cooked, Pan-Broiled) , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes. Camilan/Lainnya: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Andes Snap Bar Creme De Menthe, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peeperjj
|