|
Я набрала 0, а малышка 500 гр
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 100,32g | Prot: 78,50g | Karb: 83,71g.
Makan Pagi: Победа Шоколад 72% на Стевии, От Мартина Семечки Отборные, President Emmental, Велком Салями, Мистраль Овсянка , Molli Кефир 2,5%, Мааг Чернослив. Makan Siang: Modern Bakery Protein Bread, Ideal Масло Оливковое, Ашан Помидор, Hochland Фетакса. Makan Malam: Амур Бройлер Бедро Куриное . Camilan/Lainnya: От Мартина Тыквенные Семечки, Healthy Ball Protein Ball, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|