Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2019
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 39,16g | Prot: 106,03g | Karb: 119,18g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Помидоры, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Яйцо. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Булгур (Вареный), Il Primo Gusto Mozzarella, Помидоры, Филе Индейки. Makan Malam: Горчица, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Camilan/Lainnya: Bio Баланс Кефирный 1%, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Салат из Капусты, Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|