Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2019
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
787 kkal
|
Lemak: 19,52g | Prot: 74,93g | Karb: 69,56g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Parmesão (Ralado), Canaã Goma de Tapioca, Ovo. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Ovo Frito sem Gordura, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Café Brasileiro Café com Açúcar, Marilan Magic Toast Peito de Peru. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paloma37
|