Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2019
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,8 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 29,29g | Prot: 41,54g | Karb: 162,89g.
Makan Pagi: Turkey Breast Meat , Kraft Strawberry Jam, Kraft Smooth Peanut Butter, Dempster's Smart 100% Whole Grain Wheat Bread, Christie Chips Ahoy! Soft Chunky Peanut Butter, Christie Chewy Chips Ahoy!. Makan Malam: Subway Honey Mustard, Subway 6" Oven Roasted Chicken. Camilan/Lainnya: Gatorade G Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natestrug
|