Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2019
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1661 kkal
|
Lemak: 64,24g | Prot: 106,89g | Karb: 172,05g.
Makan Pagi: Ашан Печенье Топленое Молоко, Помидоры, Батон Нарезной, Яйцо, Стародворские Колбасы Сосиски Венские, Лента Сыр Пошехонский 45%. Makan Siang: Куриные котлеты, Обережье Сметана 20%, Картофель Отварной, Рыбный Суп. Makan Malam: Куриные котлеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 20%, Масло Подсолнечное. Camilan/Lainnya: Яблоко, Обережье Творог 5%, Банан, Домик в деревне Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kusja91
|