|
Не выдержала!)🙈ровно неделя и долгожданный минус💃🏻💃🏻💃🏻
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
903 kkal
|
Lemak: 31,47g | Prot: 47,22g | Karb: 109,47g.
Makan Pagi: Шармель Пастила, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Makan Malam: Ролл с Лососем. Camilan/Lainnya: Творог 9%, Зеленое Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Самбери Шаурма Диетическая. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|