Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2019
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
700 kkal
|
Lemak: 48,14g | Prot: 39,70g | Karb: 23,35g.
Makan Pagi: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Egg, Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Cherry Tomatoes, Karper Üçgen Peynir. Makan Malam: Izgara Köfte. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|