Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2019
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2226 kkal
|
Lemak: 91,42g | Prot: 105,37g | Karb: 241,60g.
Makan Siang: Skyflakes 蘇打餅M.Y.SAN, 雞胸肉. Camilan/Lainnya: 宏亞食品 77新貴派（花生）, 沖繩南風堂 辣味蝦餅, 義美 花生夾心酥 (25克), 味丹 449乾麵舖川味勁辣風味乾麵, 義美 紅豆牛奶冰棒. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|