Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2019
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 74,84g | Prot: 123,97g | Karb: 41,62g.
Makan Pagi: Яйцо, Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc, Hacendado Leche Desnatada, Helios Mermelada Diet Melocotón. Makan Siang: Куриные Голени с Кожей, Сметана , Щи Кислые. Makan Malam: Шашлык из Баранины. Camilan/Lainnya: Burgo de Arias Queso de Cabra , Сыр Бри, Wasa Original. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_en_spain
|