Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2019
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 67,76g | Prot: 55,51g | Karb: 215,91g.
Makan Pagi: Kamps Graubrot, deli, Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Makan Siang: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Confiserie Firenze Schoko-Sahnetorte . Makan Malam: Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Kartoffelpuffer, Aldi Basismüsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Früchtetee, Walnuts. lagi...
|
|
1398 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
|