Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 67,58g | Prot: 164,57g | Karb: 65,64g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Tomaten, Milbona Gouda Jung Cremig-Mild, Spiegelei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Aldi Mehrkornbrötchen. lagi...
|
|
1849 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hugo1019
|