Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2019
|
45,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1832 kkal
|
Lemak: 55,63g | Prot: 100,87g | Karb: 233,17g.
Makan Pagi: Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr, Melvit Mąka Owsiana, Jajko, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Banan, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Luximo Czekolada 70% z Solą Morską. Makan Siang: Zielona Fasolka Szparagowa, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tesco Grana Padano, Piekarnia Domowa Bułka Tarta, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Ziemniaki. Makan Malam: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Ciasto Drożdżowe ze Śliwkami Cała Blacha. Camilan/Lainnya: Sokołów Polędwica Sopocka, Mlekovita Ser Gryficki Wędzony, Cymes Chleb Baltonowski. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|