Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2019
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 38,12g | Prot: 55,59g | Karb: 150,90g.
Makan Pagi: Баскин Роббинс Малиновый Мусс, Зеленый Листовой Салат, Блинчики, Омлет с Молоком, Запеченные или Жареные Креветки. Makan Siang: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Шампиньоны Тушеные, Лук, Макароны Отварные, Perfetto Томаты Протертые, Чеснок, Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Русский Дар Квас, Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginnimaxi
|