Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2019
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 51,82g | Prot: 49,81g | Karb: 113,92g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Tomatoes, Green Sweet Pepper, Red Sweet Pepper, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Black Olives, Cucumber (with Peel), White Bread, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı. Makan Siang: Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Cumhuriyet Sucuk. Makan Malam: Onions , Lezzethane Lahmacun. Camilan/Lainnya: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Mis Süt. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aharmandali
|