Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2019
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 64,36g | Prot: 127,05g | Karb: 112,28g.
Makan Pagi: Life Protein Протеин , Агуша Творог Детский 4,5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Makan Siang: Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall), ВкусВилл Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Филе Сёмги на Пару с Овощным Гарниром. Makan Malam: ВкусВилл Инжир Сушеный, Мохито безалкогольный, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitvickisska
|