Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2019
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1879 kkal
|
Lemak: 85,88g | Prot: 76,89g | Karb: 205,84g.
Makan Pagi: Мармелад, Гарнец Мука Гречневая, Fazer Батон со Злаками, Helcom Джем из Чёрной Смородины, Оливковое Масло, Яйцо, Рогачев Сгущенка, Брест Литовск Сыр Гауда, Окей Груша Форель, Авида Молоко 1,5%. Makan Siang: Чернослив, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, SPAR Хлеб Финский Заварной, Русское Молоко Сливки 20%, Оливковое Масло, Лук-Порей, Кабачок, Красный Сладкий Перец, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Гауда , Пятерочка Банан, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Суп пюре из цветной капусты, SPAR Хлеб Финский Заварной, Авида Молоко 1,5%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Авида Молоко 1,5%, Творожно-клубничное суфле, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maran78
|