Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2019
|
45,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 42,85g | Prot: 94,13g | Karb: 140,79g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Ja! Cashewkerne Geröstet & Gesalzen, Real Quality Himbeeren, Kaffee, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Aldi Haferflocken, Edeka Heidelbeeren . Makan Siang: Olivenöl, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, REWE Broccoli , Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Vapiano Spaghetti Scampi E Spinaci. Camilan/Lainnya: Tomaten, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|