Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2019
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3033 kkal
|
Lemak: 98,69g | Prot: 156,86g | Karb: 363,08g.
Makan Pagi: Tsunami Nutrition Fiocchi d'avena Biancocioc, Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Campo Largo Ceci, Lidl Hamburger con Tacchino e Speck, Italiamo Passata di Pomodoro . Makan Malam: Pizza Tonno e Cipolla, Pizza Patate, Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Certossa Crackers Integrali, Gelatelli Tricolore Pistacchio, Stracciatella e Nocciola , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Tsunami Nutrition Fiocchi d'avena Biancocioc. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|