Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 57,21g | Prot: 113,67g | Karb: 180,03g.
Makan Pagi: Помело, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%, Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные. Makan Siang: Яичный Белок, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Перепелиное Яйцо, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное. Makan Malam: Помело, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Camilan/Lainnya: Вкусвилл Хлебцы Мультизлак, Частная Пасека Мёд Цветочный, Помело, Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный, VitaLat Сыр Рикотта. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chmarova
|