Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2019
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 53,11g | Prot: 93,00g | Karb: 176,53g.
Makan Pagi: Цар Хліб Тостовий Хліб, Помидоры, Сыр, Овсяная Каша на Воде, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Зеленый Перец Чили (Консервированный), Квашеная Капуста, Ятрань Язык Заливной с Грибами, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Makan Malam: Красный Перец, Твій Хліб Хліб , Телапия с овощами. Camilan/Lainnya: Галичина Кефир Нежирный, Кулиничи Хлеб Тостовый "Фитнесс", Мясной Рулет, Сухой Жареный Соленый Арахис, Фейхоа, Инжир. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanya041
|