Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2019
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1819 kkal
|
Lemak: 60,77g | Prot: 122,61g | Karb: 193,71g.
Makan Pagi: Варенье, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе. Makan Siang: Огурец, Рис Вареный, Приготовленная Морковь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Hortex Брокколи и Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый с Фундуком, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Аладушкин Хлеб Кёльн. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenija_kuligina
|