Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2019
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 85,16g | Prot: 71,39g | Karb: 137,19g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой. Makan Siang: Кофе, Суп Харчо, Белый Хлеб. Makan Malam: Молоко (Цельное Молоко), Цех 85 Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Домик в деревне Кефир 2,5%, Помидоры, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Faberlic Белковый Коктейль, Цех 85 Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaind 1405
|