Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2019
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 56,08g | Prot: 63,91g | Karb: 130,58g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: Кальмары в Сметане, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Семга Отварная, Уха из Семги, Мёд, Кинто Горчица Классическая, Здоровое Меню Масло Льняное, Кинза, Кабачок, Петрушка, Укроп, Помидоры, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Щи с Мясом, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Фейхоа - 2 шт., Банан, Мандарины, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belgaldan
|