Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2019
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 68,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 67,09g | Prot: 65,66g | Karb: 99,29g.
Makan Pagi: Doppel Herz Витамины для Здоровых Ногтей и Волос, Эвалар Омега-3, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Пышка Манты с Мясом и Картофелем, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Жареная Рыба (в Панировке), Чай. lagi...
|
|
1910 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bochkova03132
|