Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2019
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
933 kkal
|
Lemak: 29,19g | Prot: 80,59g | Karb: 91,58g.
Makan Pagi: 低脂牛奶, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 雞胸肉, 糙米飯, 木耳, 椰菜, 秀珍菇. Makan Malam: 煮熟的西蘭花（烹飪中不加油）, 鮭魚. Camilan/Lainnya: 旺旺 仙貝米餅, 芭樂. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KiKimeow
|