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16 kg a menos em 2 meses de lowcarb mais jejum e uma alegria tão grande que não cabe dentro de mim . Iniciei essa nova fase da minha vida no dia 1 de setembro de 2019 com 123 kg um desespero tão grande de quem lutou a vida inteira contra a obesidade😞 tomei toda qualidade de remédio possível cheguei a colocar um balão intragastrico e
Em menos de 24 horas tive que retirar pois me deu uma crise de pânico que quase enlouqueci Só nesse episódio gastei 6 mil reais e nada a menos de 2 meses decidi lutar por mim e descobri que não existe remédio no existe cirurgia não existe milagre se agente não mudar nossos pensamentos🙏🏼 hoje com 16 kg a menos e com outra cabeça aprendi que a força está dentro de mim e que só eu posso fazer algo por mim ainda falta bastante mais estou pronta pra buscar meu sonho de ter um corpo saudavel 🙏🏼✌🏻👍🏻
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107 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1088 kkal
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Lemak: 58,59g | Prot: 118,13g | Karb: 19,67g.
Makan Pagi: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tomates, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Ovo Frito. Makan Siang: Morangos, Tirolez Queijo do Reino, Couve-Flor, Buchada. lagi...
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Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
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