Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2019
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 38,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1959 kkal
|
Lemak: 75,15g | Prot: 102,05g | Karb: 215,94g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Cacau Solúvel 100%, Piracanjuba Leite Desnatado. Makan Siang: Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Pizza de Chocolate, Pizza de Calabresa. Camilan/Lainnya: Ylafrut Power Fitness Doce de Leite, Red Bull Energético Sugar Free. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan aninhacrm
|