Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2019
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 43,49g | Prot: 77,97g | Karb: 84,96g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Рубец, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картошка Вареная. Makan Malam: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Зеленый Чай, Русское Море Сёмга Горячего Копчения, Копченов Сало Белорусское, Яшкино Рулет Вишневый, Сыр Пармезан (Твердый), Водка, Приготовленная Квашеная Капуста, Твой Дом Шашлык из Индейки, Картошка Вареная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Копылова 2102
|