Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2019
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 74,38g | Prot: 62,69g | Karb: 164,98g.
Makan Pagi: Susamlı Simit, Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Makan Siang: Starbucks Brownie. Makan Malam: Izgara Köfte, Unabella Sade Bazlama. Camilan/Lainnya: Tam Yağlı Süt, Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Yemişli. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jale64
|