Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2019
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56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2056 kkal
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Lemak: 45,09g | Prot: 124,13g | Karb: 303,04g.
Makan Pagi: Pan de Maíz (Bollo de Maíz) (Mezcla Seca), Tequeños, Diana Arroz, Toning Proteína, Casa Real Cocoa en Polvo . Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Auyama, Pan de Maíz (Bollo de Maíz) (Mezcla Seca), Coolechera Suero Costeño, Margarita Papas Pollo, Helado de Vainilla , Diana Arroz, Casa Real Cocoa en Polvo, Toning Proteína. Makan Malam: Torta (Tipo Galleta), Casa Real Cocoa en Polvo , Diana Arroz, Diana Arroz, Pan Blanco , Pan de Maíz (Bollo de Maíz) (Mezcla Seca), Gaseosa de Naranja, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Tequeños, Capuchino, Jet Blanca, Pan Blanco . Camilan/Lainnya: Sary Arepa de Maíz Extradelgada , Toning Proteína, Lechona. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ilkasofia
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