Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2019
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 46,19g | Prot: 126,86g | Karb: 93,00g.
Makan Pagi: Lidl Beef Jerky Original, Lidl Beef Jerky Original. Makan Siang: Culinea Spätzle Rindfleisch Pfanne. Makan Malam: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Heinz Tomato Ketchup 50%, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Camilan/Lainnya: Ja! Kaffee-Weißer. lagi...
|
|
1873 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 52 menit, Tidur - 7 jam dan 8 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacky.O
|