Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3271 kkal
|
Lemak: 203,76g | Prot: 116,46g | Karb: 336,59g.
Makan Pagi: 八方雲集 招牌鍋貼, 菜包, 白吐司. Makan Siang: 桂冠 紅油抄手, 八方雲集 招牌鍋貼. Camilan/Lainnya: 味丹 449乾麵舖川味勁辣風味乾麵, 一蘭 拉麵, 杜老爺 曠世奇派抹茶紅豆雪糕, 義美 紅豆牛奶冰棒, 柚子, RT 杏仁片, 安佳 有鹽奶油 (10克), Kirkland 杏仁粉, 糖, 蛋白, 沖繩南風堂 辣味蝦餅, 宏亞食品 77新貴派（花生）, 台酒 紅麴海苔米香, 旺旺 瑞花仙貝. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|