Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2019
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 41,76g | Prot: 56,38g | Karb: 185,89g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Di&Di Джем Клюквенный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Рис Вареный, Запеченная или Жареная Треска. Makan Malam: Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Midori Морская Капуста с Кимчи , Магнит Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginnimaxi
|