Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2019
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 30,33g | Prot: 71,57g | Karb: 257,90g.
Makan Siang: Ei, Rosenkohl (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Campo Verde Vierkornflocken, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Naturacereal Chia Samen Salvia Hispanica, K-Classic Zarte Haferflocken, Alnatura Dinkel Flakes, Trauben, Salatgurke, Sachsenland Kräuterquark Leicht, Banane. Camilan/Lainnya: Alesto Nuts Royal Naturbelassen. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|