Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2019
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1873 kkal
|
Lemak: 72,65g | Prot: 79,77g | Karb: 207,15g.
Makan Pagi: Arla Naturell Yoghurt, Pågen Rasker Rostbröd. Makan Siang: Blåbär (Osötade, Frysta), Kanel, Kokosflingor, AXA Fiberhavregrynsgröt. Makan Malam: Pasta med Köttfärssås. Camilan/Lainnya: Arla Naturell Yoghurt, Bregott Bregott Ekologisk, Kalkon Skinka, Wasa Sport +, Olw Linschips Ramslök & Gräddfil, Loka Crush Citron, Arla Mild Yoghurt Naturell, Gurka (med Skal), Kalkon Skinka, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Rasker Rostbröd, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Sport +, Clementin. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sanhäl
|