Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2019
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1993 kkal
|
Lemak: 82,61g | Prot: 65,25g | Karb: 184,50g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Янтарь Сыр Колбасный, Творожная Шарлотка. Makan Siang: Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Мороженое Фисташковое, От Мартина Семечки Отборные. Makan Malam: Слобода Майонез, ВкусВилл Хамса без Головы в Масле, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Ржевка Хлеб Булочка для Гамбургера Ржано-Пшеничная, Вода. lagi...
|
|
2027 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 5 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuriza@gril
|