Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2019
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 53,32g | Prot: 123,79g | Karb: 206,42g.
Makan Pagi: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Myprotein Creatina, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Avena Istantanea. Makan Siang: Uva, Pasta al Forno. Makan Malam: Albume d'uovo Cotto, Delizie del Sole Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Caffè (dalla Moca), Nutella Nutella, Myprotein Pancake Proteici. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gi@nni78
|