Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 58,42g | Prot: 67,55g | Karb: 132,13g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Ленивая Овсянка. Makan Siang: Ikea Кекс Шоколадный, Кофе (Эспрессо), ВкусВилл Жаркое из Индейки, Ikea Суп Грибной. Makan Malam: Мегамарт Свинина Терияки с Овощами , Японская Лапша Соба (Приготовленная). Camilan/Lainnya: Сушеный Инжир, Сыр Маасдам, Fazer Сухарики Ржаные, Токио Сити Домашний Винегрет . lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nusha_nails
|