Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2019
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 41,28g | Prot: 59,33g | Karb: 159,44g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Сыр Синий или Рокфор, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Сметана, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Цезарь Вареники с Картофелем и Белыми Грибами. Makan Malam: Русское Море Горбуша Запеченная, Омлет с Молоком. Camilan/Lainnya: Виноград. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PiterGirl86
|