Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2019
|
113,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 55,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
761 kkal
|
Lemak: 33,09g | Prot: 67,66g | Karb: 51,38g.
Makan Pagi: Olives, Woolworths Mild Dill Gherkins, Clover Feta Plain, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, SPAR 2% Low Fat Milk, Canderel Stick, Decaffeinated Coffee. Makan Siang: Apples . Makan Malam: Diet Soda, Beef Steak, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Diet Soda, Biltong. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blondi143
|