Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2019
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1856 kkal
|
Lemak: 42,36g | Prot: 133,18g | Karb: 227,09g.
Makan Pagi: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Ferrarini Jamón Cocido, Banano, Prozis Maltodextrina, Prozis 100% Whey Prime, Hacendado Leche Entera. Makan Siang: Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Arroz Basmati (Cocido). Camilan/Lainnya: Prozis Crema de Cacahuete, Prozis Maltodextrina, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Prozis 100% Whey Prime, Hacendado Claras de Huevo. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nando_884
|