Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2019
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 79,78g | Prot: 106,53g | Karb: 146,10g.
Makan Pagi: Икра Лососевая, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Блины на Кефире, Курица в Сметане, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Кофе с Молоком. Makan Siang: Ашан Грибы в Сметанном Соусе , Хэлси Фуд Кета Запеченная, Красные Помидоры (Консервированные). Makan Malam: Красная Цена Сухари Ванильные, Самбери Салат из Свеклы с Майонезом. Camilan/Lainnya: Ашан Сухарики Ржаные, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|