Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2019
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2093 kkal
|
Lemak: 82,70g | Prot: 99,62g | Karb: 253,80g.
Makan Pagi: Kaffee, Léger Magermilch, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Makan Siang: Rivella Rivella Blau, Zwiebelsauce, Gemischter Salat mit Dressing, Blumenkohl, Nudeln (Gekocht), Bratwurst. Makan Malam: Sprite Sprite, McDonald's McChicken. Camilan/Lainnya: Rüblikuchen, Quarkkuchen, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1893mel
|