Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2019
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2055 kkal
|
Lemak: 57,18g | Prot: 128,77g | Karb: 256,74g.
Makan Pagi: Oro Saiwa Biscotti, Noci, Penny Market Mandorle Sgusciate, Oro Saiwa Biscotti, Mela, Prozis Real Whey 100% Isolate (Wafer-Chocolate), Malaga Paradiso Yogurt Frutti di Bosco, Banana. Makan Siang: Burrata, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Carnaroli, Piselli. Makan Malam: Grancereale Croccante con Riso. Camilan/Lainnya: My Bio Gallette di Riso, ManuSol Miele Millefiori, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Avena Istantanea, Albume d'uovo, Uovo, Mela. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vittorio_annoscia
|