Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2019
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 88,93g | Prot: 145,00g | Karb: 104,41g.
Makan Pagi: Помидоры, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Староминский Сыродел Сыр Голландский. Makan Siang: МКС Масло Сливочное 72,5%, Каравай Кубани Хлеб Белый Подовый в Нарезке, Картофель (с Кожурой), Штурвал Сайра в Масле, Голден Яблоко. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Помидоры, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко, Домик в деревне Сливки 20%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tutty minus
|