Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2019
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 38,22g | Prot: 110,74g | Karb: 125,72g.
Makan Pagi: Цикорий с Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко). Makan Siang: Активия Йогурт, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лаваш Тонкий, Куриное Филе. Makan Malam: Сельдерей, Болгарский Перец, Лук, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Rosso Миндаль , Домик в деревне Кефир 2,5%, Чай с Молоком, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Бабаевский Элитный 75% Какао. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|