Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2019
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2723 kkal
|
Lemak: 136,49g | Prot: 165,68g | Karb: 186,22g.
Makan Pagi: Ополье Масло Сливочное 72,5%, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Подворье Молоко 3,2%, Кофе, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Сливочный Полдер. Makan Siang: Папа Может Вареная Колбаса, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. Makan Malam: Белое Столовое Вино, Чай, Шампиньоны, Свинина, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Чай, Сахалин Рыба Голец Камчатский, Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Чернослив Свежий, Курага, Дикси Пшено Шлифованное, Магнит Сыр Российский 50%, Пятерочка Сахар, Каравай Горчичный Батон, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|