Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2019
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3360 kkal
|
Lemak: 115,09g | Prot: 95,73g | Karb: 282,00g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Царь Хлопья 5 Злаков, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Makan Siang: Салат Зимний, Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной. Makan Malam: Lay's Чипсы с Беконом, Stella Artois Пиво, Жигулевское Пиво Светлое, Сметанный Соус, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Camilan/Lainnya: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Ваниль. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotyara1389
|