Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2019
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 65,60g | Prot: 62,85g | Karb: 196,03g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Каждый День Вода, Фабрика Качества Сосиски Ильинские, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Белый Хлеб, Чай, Шарлиз Пастила, 365 Дней Печенье К Кофе, Суп из Говядины. Makan Malam: Белый Хлеб, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Картофель Тушеный с Мясом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Fit Parad Заменитель Сахара, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки. Camilan/Lainnya: Фермерский Продукт Кефир 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fotiniy
|